这门课不讲什么
不讲大模型怎么训练，不讲提示词的十七种技巧，也不讲「AI 将如何改变世界」。
它只回答一个问题：你明天早上坐到电脑前，能用它干掉哪几件事。
顺序也是反的：先用熟一个动作 → 再把它固定成流程 → 最后才谈改造。三步跳不过去，跳了就会在第三步崩。
为什么值得花这一个晚上
不是因为它便宜，是因为它能让你第一次看见「AI 把一件真活干完」。
8 节课，每节一件事
每节 10–20 分钟，一个晚上能看完；每节都能单独回看。前 5 节给能力，后 3 节给你看见更大的东西。
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01
为什么是 WorkBuddy
三个错误认知、五个「数字员工」岗位、三大理由。开头就有一个现场演示。
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02
界面与三个核心习惯
三种模式什么时候用、五个入口各管什么，以及 90% 的人做不到的三个习惯。
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03
喂养训练：让它变成你们公司的 AI
建四个文件夹的知识库、写下公司规则、让它学你的口气。这一节是全课分水岭。
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04
办公 AI 化：表格 / 文档 / PPT
一张乱表：清洗、算账、出图、出汇报稿。全程真实操作，不剪美化。
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05
公众号 SOP：从选题到成稿
七步流程、五条指令、去 AI 味六条。现场写完一篇能直接发的稿子。
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06
演示：公司官网 / 小程序
不教怎么做，只让你看它多快：资料丢进去，手机扫码就能打开。
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07
演示：海报 / AI 短视频带货
一张海报出三个规格、一条 30 秒带货片长什么样。
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08
演示：数据看板 / 定向投放 / AI 客服
老板看板长什么样、定向投放能看到「某人看了 5 次」、AI 客服答不上来时会老实说不知道。
看完你会多出三样东西
不是「知道了一些概念」，是三件当天就能拿出去用的东西。
- 一篇自己写完、能直接发的公众号文章和封面
- 一张被 AI 洗过、算过账的表格，和从它生成的汇报稿
- 一套已经在你自己账号里跑起来的配置与知识库
适合谁
- 完全没用过 AI 工具，或者只用过聊天窗口，没让它干过活
- 每天要花两小时以上在写文案、找资料、整理表格、改格式上
- 想先花最少的钱，弄清楚「这东西到底能帮我干什么」
- 公司小、预算紧，不打算一上来就买系统
不适合谁
- 已经能稳定用 AI 跑通日常工作流的人——这课对你太浅
- 想要一套现成系统、不想自己动手的人
- 指望听完课就能接到 AI 项目的人
一句话：完全没用过 AI 工具、或者用过但只停留在聊天的人
线上到哪儿为止，线下多什么
我把它写清楚，你就不用猜。
| 内容 | 线上 199 | 线下 1999 |
|---|---|---|
| 认知、界面、三种模式 | 讲透 | 不重复 |
| 喂养训练 | 给方法 + 模板 | 当面验收（三个问题测） |
| 表格 / 文档 / PPT | 教到能自己改 | 带你的真实文件来改 |
| 公众号文章 | 教到能发出去 | 当面改你的稿和封面 |
| 官网 / 小程序 | 只看演示 | 当场发布上线 |
| 海报 / 短视频 / 看板 | 只看成品 | 现场做整套物料、连真实数据 |
| 作品集点评、21 天陪跑、同桌的人 | — | 有 |
线上卖的是「知道怎么做」，线下卖的是「真的做出来」。这不是藏私，是有些事隔着屏幕就是做不到。
这 199，可以一分不少抵学费
看完觉得有用，来线下两天——你已经付的 199 直接抵掉。觉得用不上也没亏，你至少多了一篇自己写的文章、一张自己改的表。
张盟主
本名张俊义，14 年电商、10 年私域，快团联盟创始人，「快团模式」命名者。现在做企业 AI 落地顾问，帮老板把 AI 用出结果。
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