我怎么一天时间，用WorkBuddy搭建一套内容生产流水线，并且让 AI 写的「像我」的文章一样？
先说结论：AI 写不出你感觉，不是它的问题，而是你方法不对。
你给 AI 的是「帮我写一篇关于 AI 的文章」。
那它只能给你一篇关于 AI 的文章——全网第一万篇。
关键在于：你自己都不知道你是谁，AI 就更不知道。
所以我做了一件很笨的事：
把我这个人，拆成十几个文件夹，一个一个存进去。
下面讲的所有方法，都长在这一件事上。
第一步：先把「你这个人」存下来
我建的第一个库，叫经历库。
它不是简历。
简历是给别人看的。经历库是给自己写作用的——它只存只有你知道的东西。
这个库越厚，我后面写的东西就越不像别人。
反过来也一样——这个库是空的，你写什么都是空的。
我的经历库是这样创建的。
自己用录音设备，录制1小时的内容，自动转化成文字，然后发给WorkBuddy。
然后让他提问，还有哪些细节需要补充，给我引导提纲，我不断完善。
这个经历库可以持续完善，每次想到什么，就和他说一下，AI会帮你补充进去，直到形成几万字的你个人的详细经历。
第二个问题：素材到底是哪来的
素材从哪来——这是做内容的人最头疼的一件事。
我以前也头疼。
坐在电脑前，想今天写什么，想了一个小时，关掉。
所以我有半年，几乎没写东西。
后来我才想通：不是我不会写，是我把顺序做反了。
以前的顺序是：
要写文章了 → 开始想写什么 → 想不出来 → 不写了。
现在的顺序是：
平时就在攒 → 想写的时候 → 从库里挑一个就行。
那平时怎么攒？
说白了就三步：
1）想到就说。 我在开会、走路、洗澡的时候想到一句话，就开一段语音，说 30 秒。不用组织语言，说到哪算哪。
2）录音转文字。 这些语音，转成文字，直接丢进 WorkBuddy。
3）它自动归档。 收到之后，它判断这段该进哪个库——是经历、是观点、是金句、还是选题。放进对应的地方，标上日期。
这套机制里，唯一不需要动脑的是「想到什么就说什么」。
我专门留了一个地方，叫灵感收件箱，格式随意、错别字随意、一句话也行。
它有个规矩：只进不出，每周清一次。
我为什么这么设计？
因为我发现，灵感库死掉的唯一原因，就是主人想在里面「写好」。
一想着要写好，就不敢丢了。
不丢，它就空着。
空着，这套东西就转不起来。
六个库，各管一件事
光有素材不够。
素材是散的。散的东西堆在一起，还是写不出文章。
所以在素材后面，还有一道加工的流水线。
我把它拆成六个库，每个库只管一件事：
库
它管什么
选题库
把一个模糊的念头，变成「这篇能不能写」
标题库
存标题公式，自己爆的、别人爆的都收
金句库
存「钉子」，一句话能独立成立的那种
框架库
存结构，解决「第一句写什么」
灵感库
只进不出，攒一周再分拣
语料库
存我自己写的原文，用来给 AI 定标准
说几个我用得最顺的细节。
选题库里，每条都标成熟度。 刚冒出来的念头是「素材片段」，能成篇了是「可成篇」，有观点有细节有结论了，就是「可以开写」。一眼就能看出今天能动手的是哪几条。
标题库里，我只收标题，不看内容好坏。 有些文章的标题起得特别好，内容很烂，我也收。因为我要的是那个结构，不是那篇文章。
金句库分两栏。 我自己说过的话放前面，别人说的放后面，标明出处。前面那栏是别人抄不走的。
框架库里有几个我反复用的模板。 比如「我亲眼看见」——先写场景，再写反差，再写细节，最后给判断。AI 写不出这种，因为它编不出我的现场。
说到这里，你有没有发现一件事——
这六个库，没有一个是靠 AI 帮我产生的。
它们全部是我原来就有的东西，被收拢进来了。
这一点很重要。
AI 不是替你产生内容。它是帮你把原来散落在脑子里的东西，整理成能用的。
为什么 AI 能写出「像我」的文章
前面我说，AI 写不出你，是因为你手里没东西。
现在补上后半句：就算你有东西，它还是可能写得不像你。
这就是语料库要解决的事。
我做了两件事。
第一件：把我自己写的 10 篇文章，全文录进语料库。
2021 年到 2025 年的都有。包括那篇《什么是快团团？》，也包括写得一般的那几篇。
为什么连写得一般的也要放？
因为「像我」不是「像我的好文章」。是我说话的习惯，包括我的毛病。
第二件：让 AI 从这 10 篇里，提炼出一份「文风指纹」。
这份文风指纹，是我见过最像我自己的东西。
它提炼出来的，全是具体的规则。
比如开头——我从来只有四种起手式，用得最多的是「最近 / 前几天 + 一件具体的事」，个人特色最强的是「我原来判断错了」。
比如分节——我永远用 01、02、03，从来不用「首先、其次、最后」。
比如段落——极短，超过 5 行就必须拆。而且我特别爱用单句独立成段。
比如数字——我不写「很多」「大量」，我写「一天 3000」「月销低于 100 万」。而且我喜欢把算术真的写出来：
10 × 3 × 30 = 900 元/月。
如果有 10 个群呢？900 × 10 = 9000 元/月。
它甚至还整理了一张「AI 味对照表」：
AI 常写
改成我的写法
随着……的快速发展
最近，……
首先，其次，最后
01 / 02 / 03
赋能、抓手、闭环
说白了、核心还是
值得注意的是
这一点，非常重要。（独立成段）
综上所述
直接删掉
现在 AI 每次给我写稿，第一步就是读这份文风指纹。写完还要跑一遍自检清单。
我想说的是：
风格不是玄学。它可以被拆开、被写下来。
你觉得「像不像我」是一种感觉，其实它是一堆具体的规则——怎么开头，怎么分段，用什么连接词，数字怎么写。
你把它写下来，AI 才能照着做。
你不写，它只能猜。
每天的热点，不用我自己找
到这儿，讲的是「我自己的东西」。
但光有存货不够，还得跟上现在。
我每天早上 8 点，电脑上会自动跑一份《爆款选题日报》。
它盯六个领域：AI 企业落地、FDE、AI 应用、AI 大事件、AI 观点、商业。
每一份日报给我三样东西。
第一样：今天有哪几件事在热。
它不是看阅读数判断的。
这里我得说句实话——公众号的阅读数，我拿不到。
微信不公开，第三方工具要付费还要登录。
所以我的判断标准是另一个：同一件事，有几个不同的号在写。
三个以上不同来源都在写，大概率就是热点。
拿不到的数据，我不编。 日报里从来不写阅读数，只写「几家在写」。
第二样：哪三个角度最适合我。
每一条后面，都跟着一句话：为什么这个跟我的哪段经历、哪个客户、哪个库里的素材接得上。
第三样：可以借用的标题结构。
注意，是结构。
我的日报里有一条铁规矩，我管它叫「只借题，不借文」。
标题怎么起、从哪个角度切，可以借。但内容必须换成我的现场、我的数字、我见过的人。
因为 AI 观点谁都能写。
只有「我上个月跟一个做宠物食品的老板聊了一下午，他说……」这种，全网只有我能写。
所以日报里我最看重的一栏，是一个提问：
「原作者写不出来的那一段，是什么？」
答不出来，这篇我就不写。
写出来也是全网第 100 篇同质稿。
封面和插图，也是自动生成的
很多人会忽略最后这一步。
文章写完了，还有封面、插图、排版。这三样最耗时间，也最容易让人放弃。
这块我也做成流水线了。
三样东西：
一是封面，900 × 383。 固定视觉：深墨绿底、金色线条、右边一张我的照片、左上角一个标签，文字全白。
二是序号图。 就是每一节前面那张「01 02 03」的金色数字，批量生成的。
三是金句卡。 一篇文章配 3 到 4 张，一万字以上的长文，按每个阶段铺一张。
这里有一个我特别在意的点：
这些图不是 AI 生成的，是代码排版的。
为什么不直接用 AI 生图？
因为它会写错字。
中文尤其容易错。你让它生成一张带标题的封面，十个字它能错两个，笔画还经常黏在一起。
代码排版不会。一个字都不会错。
我也试过用 AI 生图的封面。生出来字是歪的，重做了三次，最后还是换了。
所以这块我的结论很简单：图片可以用 AI 生成，带字的图不行。
串一遍：从我嘴里一句话，到一篇成稿
现在把整条线走一遍。
我想到点什么 → 说 30 秒语音
转成文字 → 丢进 WorkBuddy → 自动归档进对应的库
每天早上 8 点 → 自动出一份热点日报
要写的时候 → 从选题库挑一个，从日报借一个角度
AI 先读文风指纹 → 出初稿
我改 → 补细节（细节必须我补，它编不了）
跑自检清单 → 字数、排版、口吻、有没有 AI 味
一键出封面和金句卡 → 自动插进正文对应位置
交给我终审 → 发
我们来算一笔账。
一篇文章 4000 字。如果全靠手打，按一分钟打 80 个字算：
4000 ÷80 = 50 分钟。
光打字，就是将近1小时。
这还没算想选题、找素材、配图、排版。
以前我从动念到发出去，一篇要 5 到 6 个小时。
现在呢？
素材是平时攒的，选题和角度是现成的，初稿 AI 出，配图是脚本生成的。
我真正花的时间，是改稿和补细节，大概 20 分钟。
但这句话我必须说清楚：
这 20 分钟里，最关键的判断还是我的。
AI 帮我省的是找素材、排版、配图这些体力活。
它省不了「这篇到底要说什么」。
那个词，只能我自己定。
一共几个库？九个，和一个我没建起来的
数一下：
经历库、素材库、选题库、标题库、金句库、框架库、灵感库、语料库、作品库。
九个。
还有一个，我到现在没建起来，叫反馈库。
它是干什么的？
记录我每篇文章的真实数据——阅读多少、转发多少、留言多少。
有了它，我第三周就能算出一件事：我起哪一类标题，读者更买账。
哪一类标题发出去就冷场，哪一类一写就有反应。
但我没建起来。
因为它需要一样东西：我自己去公众号后台，把真实的数据抄出来，发给 WorkBuddy。
这一步，AI 替不了。
所以我干脆先空着。
这个库现在就是空的，缺了它，前面那九个库只能算完成了一半。
最后说一件事
我讲这些，不是想说 AI 有多厉害。
正好相反。
这套东西能转起来，前提是——我先有东西。
我有 12 年的经历。我写过几百篇文章。我有一批信我的读者。
AI 做的，是把这些东西收拾整齐，然后放大。
如果你手上什么都没有，AI 也变不出来。
AI 是放大器。它放大的是你原本就有的东西。
你原来就有的东西是空的，它放大出来的也是空的。
所以我的建议是：
别先去研究提示词。
先坐下来，把你这个人，一条一条说出来。
说给 AI 听。
它会帮你记住。
至于你手上到底有什么——
这个只有你自己知道。
